Метка: овсянка

здоровье

Каша с кленовым сиропом и пчелиной пыльцой

За последний месяц мы отмечали много праздников- хэллоуин, день благодарения и день рождения моей старшей дочери, ей исполнялись три годп. Столы ломились  от еды ( а на хэллоуин от конфет ),  я долго ничего не […]

смузи боул

овсяный смузи боул с корицей

Воздушная овсяная каша с ароматом корицы и яблока … сытнее и полезнее завтрак не придумать. За ингредиентами далеко ходить не надо, все очень просто и доступно. В любом доме найдется и овсяная каша, и яблоки […]

смузи боул

смузи боул с ягодами асаи

Нет ничего лучше, чем начать свой день с чего то свежего, наполненного живой энергией и витаминами, дающего заряд бодрости на весь день! Смузи! Лучше не придумать! Я привыкла называть свои смузи в глубокой пиале- «чашка […]