смузи боул

Зелёный смузи боул с авокадо
смузи боул

Зеленый смузи боул с авокадо

Простой зеленый смузи боул с авокадо, наполненый зеленью и полезными жирами! Самый простой и самый здоровый способ сделать из смузи полноценный прием пищи. Если вы хотите похудеть, пейте зеленый смузи вместо ужина. Именно этот способ […]

pumpkin smoothie bowl тыквенный смузи боул
смузи боул

Тыквенный смузи боул

Обычно тыква у нас с вами ассоциируется с рагу, пирогом, да чем угодно,  но только не со смузи! А ведь в тыкве как раз достаточно сахара чтобы сделать наш смузи боул таким вкусным,сладким и сытным. […]

здоровье, смузи боул

Смузи боул- что же это такое?

Что же такое смузи боул? Если коротко то это более густая версия обычного смузи. Кушать смузи боул необходимо ложкой, трубочкой у вас вряд ли получится) Для придания смузи более плотной консистенции необходимо какие то фрукты […]

acai smoothie bowl
смузи боул

смузи боул с кокосом и ягодами асаи

Сегодня мы будем готовить смузи боул с кокосом и ягодами асаи.  Наконец то и к нам пришла осень ! По всей Северной Калифорнии идут дожди , люди одели резиновые сапоги , накинули кофты и распахнули […]

смузи боул

шоколадная взбитая овсянка

Овсянка ли на завтрак , смузи боул ли…но от шоколада наврядли кто то сможет отказаться! Облагородить вкус даже самой обычной овсянки очень легко, достаточно ее взбить с вашим любимым фруктом и добавить шоколад! Овсяная крупа […]

смузи боул

овсяный смузи боул с корицей

Воздушная овсяная каша с ароматом корицы и яблока … сытнее и полезнее завтрак не придумать. За ингредиентами далеко ходить не надо, все очень просто и доступно. В любом доме найдется и овсяная каша, и яблоки […]

смузи боул

смузи боул с ягодами асаи

Нет ничего лучше, чем начать свой день с чего то свежего, наполненного живой энергией и витаминами, дающего заряд бодрости на весь день! Смузи! Лучше не придумать! Я привыкла называть свои смузи в глубокой пиале- «чашка […]

смузи боул

абрикосовый смузи боул

Сезон абрикосов в Калифорнии подходит к концу, и если отъехать немного от города, можно посетить абрикосовую ферму, где можно купить абрикосы целыми коробками за символическое плату, или же пойти собирать самим.   Я всегда выбираю […]