Черничный смузи боул


Потрясающе свежий вкус, яркий цвет и витаминный заряд на весь день — все это про черничный смузи боул!  

Черничный смузи боул

Мы любим есть смузи боул на завтрак , но можно и полакомиться им на ужин или вместо перекуса. В рецепте на английском я использовала голубику, но с черникой , мне кажется, будет только вкуснее. Ягоды берите замороженные.

Черничный смузи боул

Для приготовления всех своих смузи и смузи боул я использую высокоскоростной блендер  vitamix, он действительно размалывает все за секунды. Но так же хорошо с работой справится и обычный кухонный комбайн ????

Черничный смузи боул

Что касается топпингов, то здесь я использовала клубнику , голубику,кокосовую стружку,мяту и конопляные семечки.

Черничный смузи боул
Print
Черничный смузи боул
Ingredients
  • 1 Стакан Черники Замороженной
  • Пол Авокадо
  • 1/2 Стакана Греческого йогурта
  • 1 Банан Замороженный
Instructions
  1. Взбейте все ингредиенты в блендере до однородного состояния 

  2. Вылейте получившийся густой смузи в глубокую миску

  3. Украсьте вашими любимыми семечками, ягодами и орешками

Related posts


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*