Тыквенный смузи боул


тыквенный смузи боул

Обычно тыква у нас с вами ассоциируется с рагу, пирогом, да чем угодно,  но только не со смузи! А ведь в тыкве как раз достаточно сахара чтобы сделать наш смузи боул таким вкусным,сладким и сытным. Тыкву все же стоит запечь в духовке или медленноварке (slowcooker) до мягкого состояния- достаточно чтобы просто можно было проткнуть вилкой.
Киана ест такой тыквенный смузи боул. На Тайлере еще не пробывала ☺ Мне же кажется он ОЧЕНЬ вкусным и таким осенним, главное не забудьте добавить специи и кленовый сироп.

 

тыквенный смузи боул

Тыквенный смузи боул
Author: Татьяна
Ingredients
  • 1 стакан пюре из тыквы
  • 1 банан
  • 1 стакан клубники замороженной
  • 1 ст.ложка кленового сиропа
  • 1 ч.ложка корицы
  • щепотка мускатного ореха
Instructions
  1. смешайте все ингредиенты в блендере  (не взбивайте слишком долго)

  2. вылейте в не очень глубокую пиалу и украсьте ягодами и орехами по желанию

Тыквенный смузи боул

Related posts


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*