Лучший зеленый смузи

Pin on Pinterest0Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Yummly0Share on VKShare on StumbleUpon0Share on Tumblr0

Лучший зеленый смузи

Моя дочка пьет очень много смузи, каждый день, и у меня уже есть много рецептов проверенных смузи. «Лучший зеленый смузи»-это один из ее любимых, и как не удивительно, самых полезных. Ваш малыш никогда не догадается сколько шпината вы туда добавили! 🙂

Чтобы приготовить его, вам понадобится всего пять минут. Это очень удобно , если вы готовите смузи перед работой,а ведь утром так часто не хватает времени… возьмите с собой в машину зеленый смузи, и энергии вам хватит до самого вечера !

Я особенно люблю этот рецепт, потому что могу закинуть туда сколько угодно шпината, а он все равно по вкусу будет как бананово-миндальный шейк:) что может быть лучше !
Все ингредиенты взаимозаменяемы. Клубнику можно заменить любыми другими ягодами ( возможно изменит цвет), миндальное молоко-кокосовым или соевым , миндальное масло- арахисовым, шпинат- любой другой зеленью. итак…

 

Print
Лучший зеленый смузи
Prep Time
2 mins
Cook Time
3 mins
Total Time
5 mins
 

Попробуйте этот вкусный зеленый смузи на завтрак, обед или ужин!

Course: смузи
Author: Татьяна
Ingredients
  • 1 спелый банан очищенный, нарезанный и замороженный
  • пол стакана клубники
  • 1 ст.ложка льняной муки
  • 1 ст.ложка арахисового масла можно миндального
  • пол стакана миндального молока
  • 2 стакана шпината
Instructions
  1. Взбить все ингредиенты в блендере. Бананы выбирайте с черными точками, Почему? ответ в этой статье

  2. Желательно выпить сразу, но можно и заморозить, либо хранить в закрытом контейнере не более суток

Related posts

Pin on Pinterest0Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Yummly0Share on VKShare on StumbleUpon0Share on Tumblr0

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*