Recent Posts

Закуски

Севиче из лосося и роза из авокадо

Любимое рыбное блюдо в нашем доме-севиче из лосося! А если сверху добавить ещё и розу из авокадо, то эстетическое удовольствие вам гарантированно! Рыба у нас продаётся обычно уже без шкуры и косточек, филе. Это очень […]

десерты, мороженое

Домашний фруктовый лед на палочке

Домашний фруктовый лед на палочке приготовить очень легко! Достаточно всго лишь приобрести в магазине ваш любимый сок( или сделать свежевыжатый, что разумеется намного лучше и полезней, но и более энергозатратно), и фрукты и ягоды, которыми […]

Салат с куриной грудкой и клубникой
Салат

Салат с куриной грудкой и клубникой

Этот салат с куриной грудкой и клубникой очень лёгок в приготовлении а так же прекрасный выбор для здорового обеда. В США, как и в России, курица-гриль очень популярна. Она недорогая и вкладывать время в ее […]

Шоколадные медальоны с сухофруктами
десерты

Шоколадные медальоны с сухофруктами

Если вы за полезные сладости,которые не навредят фигуре, но в то же время будут сладкими , хрустящими и очень вкусными — эти шоколадные медальоны с сухофруктами как раз для вас!  Для таких конфет прекрасно подойдёт темный […]

Шоколадный соус(дип) для фруктов
десерты

Шоколадный соус (дип) для фруктов

Интересная идея для правильного перекуса!  Этот шоколадный соус(дип) для фруктов очень понравится всем членам вашей семьи, особенно детям. Этот соус замечательно дополнит вкус ваших любимых фруктов, ягод овощей (стеблей сельдерея например)… Print Шоколадный соус(дип) для […]

черничный смузи с клубникой
смузи

Черничный смузи с клубникой

Сегодня мы готовим черничный смузи с клубникой. Вытаскивая очередную порцию замороженных ягод из холодильника , я обнаружила , что у меня остался только лишь один небольшой пакет клубники и такой же черники. В прошлом году […]

Зелёный смузи боул с авокадо
смузи боул

Зеленый смузи боул с авокадо

Простой зеленый смузи боул с авокадо, наполненый зеленью и полезными жирами! Самый простой и самый здоровый способ сделать из смузи полноценный прием пищи. Если вы хотите похудеть, пейте зеленый смузи вместо ужина. Именно этот способ […]

смузи

Лучший зеленый смузи

Моя дочка пьет очень много смузи, каждый день, и у меня уже есть много рецептов проверенных смузи. «Лучший зеленый смузи»-это один из ее любимых, и как не удивительно, самых полезных. Ваш малыш никогда не догадается […]